0681107975 (op woensdag 0638001782) info@dansschoolfresh.com

Ouderengym bij Fresh!

Op onze hoofdlocatie in Weert
Klik hier voor een GRATIS proefles!

WAT IS OUDERENGYM?

Ouderengym in Weert is een dans/ sportles speciaal samengesteld
voor deelnemers boven de 50 jaar. De leeftijd is een richtlijn,
ben je jonger en wil je graag meedoen dan kun je evengoed een
GRATIS proefles uitproberen! De ouderengym is een combinatie
van danspasjes leren, aerobics en sportoefeningen doen.
Als je bepaalde oefeningen niet kan doen zorgt de docent voor
alternatieve oefeningen. Het wordt aangepast aan de doelgroep.

KLEDINGADVIES OUDERENGYM

  • Binnenschoenen; gympen/sportschoenen/sneakers
  • Een joggingbroek of sportlegging
  • Shirtje/topje naar keuze
  • Neem een handdoek mee voor na de les
  • Neem een fles water mee voor tijdens de pauze

IEDEREEN KAN HET LEREN

Nog nooit op gym gezeten? Geen probleem! De pasjes en stapjes die je leert
zijn speciaal samengesteld op beginnersniveau. Iedereen kan ten alle tijden
instappen. Je hoeft geen dans- of sportervaring te hebben voor deze les.
Wel gymervaring? Dat is mooi meegenomen! Je kunt altijd een keer kijken
of deze les iets voor je is. Neem je vriendinnen mee! Een proefles kun
je volgen met meerdere personen op onze locatie Weert. Geef het even aan
in het contactformulier als je met meerdere personen de les wilt komen volgen. 

EXTRA BEGELEIDING NODIG?

De docenten van Fresh geven les waarbij er veel tijd is voor het individu.
Heb jij wel eens pijn in je rug of last van je schouders? De docenten van Fresh
houdt rekening met de persoonlijke aspecten. Mocht je bepaalde bewegingen
niet goed uit kunnen voeren wordt er een aangepaste beweging voor je
bedacht. Ook kan de docent advies geven in de oefeningen die je thuis kunt
doen om het te verbeteren. Graag even contact voordat je een proefles
komt volgen? Dat is altijd mogelijk, we geven je graag persoonlijk advies.

GRATIS PROEFLES

Bij Fresh kun je altijd een GRATIS proefles volgen bij een les naar jou keuze!
Deze kost niets en je kunt proberen of de ouderengym in Weert bij je past.
Neem je zus/broer/vriend/vriendin ook mee naar les, iedereen is welkom.
We bieden de ouderengym momenteel alleen aan op dinsdagochtend.
Wil je graag op een andere ochtend gymmen? Geef het aan! We verbreden
graag ons aanbod. De les kan gevolgd worden op onze hoofdlocatie Weert.
Vraag via het contactformulier alvast jóu gratis proefles aan!

KOSTEN OUDERENGYM

Ben je na de proefles helemaal enthousiast? Vul dan het inschrijfformulier in!
Klik hier!  
Op onze kostenpagina kun je terugvinden wat onze
lidmaatschappen kosten. Voor de ouderengym in Weert hebben we een
speciale strippenkaart. Hiermee kun je 4 lessen volgen, wanneer jij dat wilt.
Heel flexibel dus! De strippen worden afgetekend iedere keer als je een les
volgt door de docente. Is er geen les? Dan hoef je ook niet te betalen.
De speciale ouderengym-strippenkaart kost €20,- per stuk.

VRAAG NU EEN GRATIS PROEFLES AAN!

KOM GYMMEN IN WEERT!

Gymmen is goed voor je conditie, spieren en algemene fitheid.
Ook op oudere leeftijd is het belangrijk dat je blijft bewegen voor
je gezondheid. Dit kun je op een leuke en laagdrempelige manier
doen bij de ouderengym van Fresh. Het is ook goed voor je sociale
contacten. De les wordt in groepsverband gegeven. Vul het formulier
hiernaast in en kom een keer GRATIS proeflessen! 

Leslocatie en dag:
Weert – Dinsdagochtend 09:00-10:00 uur

Docente: Sophie Mattens

Vul de onderstaande velden in en verstuur!

CONTACTGEGEVENS

 

Hoofdkantoor Weert
Parallelweg 168 6001 HM Weert

(06) 38 00 17 82

sophie@dansschoolfresh.com

Kaart hoofdlocatie

SOCIAL MEDIA

 

Facebook
Klik hier!

Instagram
Klik hier!