Onze ouderengym is een gezellige en laagdrempelige les speciaal voor iedereen van 50 jaar en ouder. We combineren eenvoudige danspasjes, lichte aerobics en sportieve oefeningen die je helpen soepel en actief te blijven.
Iedereen beweegt op zijn of haar eigen niveau. Kun je een oefening niet (volledig) meedoen? Dan zorgt de docent altijd voor een passend alternatief. Het draait om plezier, bewegen én om je goed voelen.
Ben je iets jonger, maar spreekt de les je aan? Ook dan ben je van harte welkom om een gratis proefles te volgen!
Je bent van harte welkom om gratis een keer mee te doen! Ervaar zelf hoe leuk en laagdrempelig het is om in beweging te blijven, samen met anderen in een gezellige sfeer. De les is afgestemd op jouw tempo en niveau – meedoen is belangrijker dan perfect bewegen. Gewoon proberen dus!
Benieuwd of Ouderengym iets voor jou is? Bij Dansschool Fresh kun je altijd een gratis proefles volgen om het zelf te ervaren. Zo ontdek je op een laagdrempelige manier of deze les bij je past.
Plan eenvoudig zelf een gratis proefles via de knop hieronder en doe mee met één van onze energieke lessen!
Schrijf je in bij Dansschool Fresh en start morgen al met jouw favoriete les!
