0681107975 (op woensdag 0638001782) info@dansschoolfresh.com

Freerunning

Dansschool Fresh is de eerste dansschool in regio Weert die lessen Freerunning aanbiedt vanaf 4 jaar. We geven les op onze hoofdlocatie Weert en recentelijk ook in Nederweert!

Freerunning is een vrij nieuwe sport die sinds een aantal jaren beoefend kan worden. Het heeft zijn bekendheid verworven door onder andere reclame’s en youtube.

Bij Freerunning verplaats je jezelf van A naar B, maar dan op een acrobatische manier. Het is ontstaan in een stedelijke omgeving waar mensen experimenteerden met bijvoorbeeld het springen over een trap, bankje, hek of zelfs van gebouw naar gebouw.

Onder begeleiding van docent Virgil Nagel, Rens Coenen of Tomas van der Laan leer je de vetste tricks, moves en sprongen. Denk bijvoorbeeld aan salto’s, flips etc. Natuurlijk gebeurd dit op een geheel veilige manier met een methodische opbouw.

Je kunt al les volgen vanaf 4 jaar. In Weert geven we op maandag freerunning 4-7 jaar, hier leer je alles basisbeginselen van het freerunnen. Daarna is doorstromen naar een 8+ groep makkelijker.

Bij onze lessen freerunning is er een mogelijkheid om door middel van diploma’s verschillende gradaties te behalen. Dit is niet noodzakelijk maar wel een leuke afwisseling tijdens de lessen.

De lessen zullen altijd starten met een goede warming-up, gevolgd door trainingen op kracht, snelheid, conditie, coördinatie, sprongen, landingen en trainen met attributen zoals bijvoorbeeld matten, kast, paal, muur etc.

Af en toe zullen de lessen worden verplaatst naar een externe binnen- of buitenlocatie zodat bepaalde technieken beter kunnen worden getraind. Een mix tussen ‘tricking’ en ‘parcour’ binnen en buiten zorgt voor voldoende afwisseling.

Er is een gevorderde groep en een masterclass voor gemotiveerde en getalenteerde leerlingen. We hebben naast freerunning ook een specifieke tricking les. Hier leer je tricks en flips vanaf 8 jaar.

De beste danslessen voor elke leeftijd

Breakdance, Streetdance, Hiphop, Modern, African/Dancehall, Dancehall/hiphop, Freeunning, Minilessen, Kidsdance,
paaldansen, dance & shape, tricking en meer! Lessen vanaf 1 jaar. Ook voor volwassenen!
Dansschool Fresh ; Het centrum voor sport & bewegen